Artikelen door

Succes binnen je comfortzone?

Het geluid loopt aan het eind van de video niet helemaal gelijk met het beeld. Oorzaak onbekend. Vorige week zaterdag had ik een trainingsdag met mijn ondernemerscoach. Ze had een activiteit gepland om de groep uit de comfortzone te halen. We hadden de instructie gekregen oude kleren mee te brengen en geen hakken aan te […]

Hoe lang is jouw concentratieboog?

Hoe lang kan een mens zich concentreren? Hoe lang kun jij je concentreren? 20 minuten? Anderhalf uur? Ik heb in de loop der jaren heel wat beweringen voorbij zien komen over concentratie. Dat het met 20 minuten echt wel op is, of dat anderhalf uur best haalbaar is. Ik ben ook tegengekomen, dat het wel […]

Heb jij een rem?

Van mensen met ADHD is bekend dat ze geen of een slechte rem hebben. Vol energie en overgave je ergens instorten en lekker doordraven. Als je dat als maatstaf neemt voor ADHD, en ik wil even heel duidelijk stellen dat dat niet de maatstaf is, dan zijn er wel heeeel veel mensen met ADHD. Je […]

Doe eens gek!

Oei, dat blijft een moeilijke. Niet meegaan met de waan van de dag, maar de tijd nemen om je agenda en takenlijst eens goed door te nemen. Om prioriteiten te stellen, maar soms ook om vaardigheden te leren, die je vervolgens sneller maken. Een collega van mij, gaf laatst een in-company-training timemanagement. 70% van de […]

De wortel gaat steeds dieper….

Ik kwam een tijdje terug bij een bedrijf, waar ze ontzettend hun best gedaan hadden om structuur aan te brengen in het opbergen van documenten. Het resultaat was, dat bijna elk document in zijn eigen mapje stond. Dieper en dieper moest je de documentenstructuur in, map in map in map, om uiteindelijk bij een document […]

Blue Monday onzin

Het is vandaag Blue Monday, de meest depressieve dag van het jaar. Gelukkig is het totale onzin. Het is bedacht door een psycholoog in opdracht van een reisorganisatie, die graag meer reisjes naar de zon wilde verkopen in januari. Niks van aantrekken dus. Bovendien is het vandaag heerlijk zonnig. Echt een dag om even naar […]

Discipline, kun je dat kweken?

Als je op internet het woord discipline als zoekterm ingeeft, dan krijg je hele akelige woorden terug: tucht, dwang, boetegesel….Jakkes. Gelukkig zat er ook een simpele omschrijving bij die me wel aansprak: jezelf aan het werk kunnen zetten. En zelf denk ik daar dan stiekem bij: ook als je het niet zo leuk vindt. Dingen […]