Vorige week twitterde iemand dat het toch wel lekker was om weer in het ritme te komen na de vakantie. Daar kwam onmiddellijk de reaktie van iemand anders op die ritme helemaal niets vond en dat associeerde met een keurslijf, saaiheid en dingen doen die je niet wilt. Nou is het natuurlijk niet goed om allerlei dingen te doen die je niet wilt, maar helaas is de werkelijkheid nu eenmaal zo, dat er altijd dingen zullen zijn die je liever niet doet, maar die wel gedaan moeten worden. Denk aan het betalen van je nota’s, boodschappen doen en het schoonmaken van je huis. De meeste mensen zullen niet van blijdschap in de lucht springen omdat ze weer mogen stofzuigen. Ik ook niet.

Maar het heeft wel voordelen om juist in dit soort dingen, waar je niet al te enthousiast over bent, een ritme te brengen. Het helpt om uitstelgedrag tegen te gaan en je weerzin aan de kant te zetten. Je weet dan wanneer je taak erop zit en je met leukere dingen aan de slag kunt. Doorzetten en iets doen of afmaken waarvan je weet dat je er uiteindelijk toch niet aan ontkomt geeft een heel goed gevoel na afloop.

Over het algemeen functioneren mensen beter wanneer ze een bepaald ritme hebben. Regelmatige bedtijden bijvoorbeeld, zorgen ervoor dat je beter slaapt. Veel kinderen zijn rustiger en beter opvoedbaar in de periode dat ze in het schoolritme zitten. Rust, reinheid en regelmaat zijn niet alleen voor baby’s goed.

Wat dan weer niet wil zeggen dat je daar nooit vanaf moet wijken. Je kinderen strikt op dezelfde tijd naar bed sturen op een mooie zomerse dag dat iedereen nog buiten is, kan te veel ritme en regelmaat zijn. Een gezellig uitje laten schieten, omdat elke dinsdagochtend de badkamer poetsen op het programma staat is ook wel overdreven.

Ritme kan een tredmolen worden, maar dat heeft meer met de bezigheid zelf te maken, dan met het feit dat het ritmisch wordt uitgevoerd, denk ik. Hoe denk jij daarover?